SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Odblokowanie po cyklu

    Temat
    Doping

    1-5 Testabol Propionat 200mg e6d 1-10 Decabol-250 250mg e7d 6-9 Stanabol-50 50mg e2d Czy 24 tabletki Clomidu starcza na odblokowanie po tym cyklu? Kiedy zaczac zazywac Clomid? Czy trzeba Nolvy? i jak ocenianie cykl? 2.WAGA:68 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:38 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1,8 8.TRENING:4 razy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-07-31 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:118 -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---- 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-06-09 17:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze ladnie zaczynam wygladac : Waga 75kg bicek 34cm. na klate 78kg Mam kilka pytan: 1. Czy normalny jest taki przyrost? 2. Jakiego spadku moge sie spodziewac po zakonczeniu cyklu ? 3. Gainer moge brac kiedy zechce czy musze przerywac cykl ? 4. Cwicze 5 razy w tyg - pon wt czw pt sob zmieniac cos ? - moj cel to masa. 5. Jak dlugą musze zrobic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-09-22 20:06:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zbicie estro

    Temat
    Doping

    Witam, proszę o konkretne odpowiedzi :-) jade właśnie cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-10 enan 500/week 4-10 npp 300/week schodzić będe propem i pewnie wrzuce oxe obecnie jade 7 tydzień, w 5 tyg napuchły suty %-) od tamtego czasu podjadam tamoxa 10 mg ed, 3 pierwsze dni poszło po 20mg w poniedziałek robiłem badania i estro wyszło 195,7 przy normie do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2013-02-21 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz cwiczyc ? - Na cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wiek - 17,5 Staz - okolo 6 miesiecy Od poniedzialku zaczynam cykl masowy na: 500g NitroII + Mono + Carbo + ZMA Apteczne. I tzreba by bylo zmienic jakos plan treningowy narazie zacznijmy od tego jak rozlozyc treningi(pozniej dopiero cwiczenia) narazie mialem: Pon. - Klata , Triceps Sr. - Plecy , Biceps , Przedramie Pt. - Nogi , Barki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2005-12-17 11:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomusz zacząć nowe życie..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo wiadomo jak jest w tej chwili w wojsku..od 1,5 miesiaca jestem w cywilu rzuciłem nałogi i chciałbym stopniowo zajać sie swoim zdrowiem.Mam zamiar zapisać sie na siłownie prosze o zestaw jakiś podstawowych ćwiczeń które mnie nie zabija a pozwola delikatnie wejść w cykl treningowy..+ jakiś trening kondycyjny ..za wszystkie porady dziekuje:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2006-04-12 17:35:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spalacz czy stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat. Planuję bowiem cykl na kreatynie na luty, może marzec. Jadłem kretke 45dni, ok 2 miesiące temu i wciąż czekam(chce by przerwa była długa dość) CEL - chcę dopalić fat i polepszyć trochę wygląd. Mam: - 300g orotine MAN(a dokładnie to będę mieć ok 5 lutego ) - Clout MAN Trening 3-4x w tyg FBW, 6x w tyg, rano 1h aero. Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-01-17 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie skończyłem swój można powiedzieć pierwszy konkretny cykl; Testosteron Propionat 8tyg - właśnie skończyłem się odblokowywać (jakieś dwa lata temu jeszcze próbowałem susty jedną fiolkę). Od września chce wejść na towar i ciągnąć go jak najdłużej.. Na pewno chcę cypionat, mój cel to dużo masy jak najlepszej jakości. Micha i treningi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2014-07-31 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac na oslonke watroby przy cyklu 1-8 deka 200mg/2ml + 100 mety? Zaznacze ze pierwsze dwa tygodnie jade juz na samej dece a dopiero przy 3 strzale zaczne brac mete ( 2-3-4-3-2 ).I teraz chcialem sie zapytac co kupic na oslone watroby do mety i kiedy brac clomid jak lacznie z 8 strzalem deki skoncze takze mete?Bo czytalem ze clomid sie bieze po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2003-08-23 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + AAKG + Tauryna + carbo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? zależy mi przede wszystkim na sile w drugiej kolejności masa. Co ewentualnie zamienić na inny produkt lub na inną firme? Ankieta: wiek 19 lat waga/wzrost 78/179 staż treningowy 11 mc cel cyklu- siła/masa stosowane już wcześniej suplementy : brak stosowane wcześniej spalacze : brak dieta : jest przewidziane finanse na cykl - +/- 250 zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-01-02 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a przyrost wagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 2 tyg zacząłem przyjmować monohydrant i od tego czasu na wadze zauważyłem dodatkowe 2kg. Nawyków żywieniowych nie zmieniałem. Biorę 6g w dzień nietreningowy 4 razy w tygodniu (2 porcje) i 3g w dzień nietreningowy. Czy to jest normalne? Jest to mój 1 cykl na kretce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2014-01-05 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, uwagi do supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zawsze mam czas zeby dokladnie wazyc wszystkie produkty ale moja dieta wyglada mniej wiecej tak: jak wstaje kreatyna(aktualnie zacalem maly cykl:) ) plus carbo z 25 dom 50 g plus chela cabs sniadanie: mleko 0,5litra, jajka na mieka 120 g(dwa jaja),chleb mieszny albo sojowy, 15g masla exstra albo smietankowego, czsami jakies rodzynki i orzechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-04-10 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WHEY PRO MATRIX 750g czy BIOGENIX PROLONGATUM 750g??prosze o pro pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna siatkowka plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-03-25 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -deca-

    Temat
    Doping

    Pytanie kieruje do ludzi z praktyką (więc 90% niech siedzi cicho) Deca zaczyna działać po 3-4 tygodniach, jeżeli cykl trwa 6 tyg. to działa podczas 2-3 tyg. podczas cyklu i 1tyg. po cyklu, bo po 14 od ostatniego strzału clomid. Czyli podczas 6-cio tygodniowego cyklu deci rośnie się tylko podczas 3-4 tyg. ??? Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2003-05-17 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej!chcialbym dolozyc do cyklu ze 100 tab. stanabolu 10 mg i 5 amp propa z Farmadonu 5% jakis krotki estr nondranalonu.... To jest moj 4 cykl ( nie wiem czy wezme go na wiaosne czy dopiero w pazdzierniku..) masy mam dosys chce sie podkreslic.. ale nie w tym rzecz.. jaki polecalibyscie krotki estr nondranalonu (wiem ze jest superanabol, dubolin z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2005-03-12 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na palce4/12 wyprosty nóg4/12 wiosłowanie sztangielką w opadzie4/12 szrugsy4/12 uginanie nadgarstków 4/12 Witam co sądzicie o tym treningu zamierzam zacząc od stycznia myślicie ze temn trening przyniesie mi jakieś efekty zamierzam do tego zrobić cykl na nitro bolonie II diety nie mam reszta zawarta w profilu. A i prosił bym o poprawę treningu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-12-30 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy i storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple? może coś pomożecie? dieta jest z bilansem na plus i trening 3xtyg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-04-23 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pomocy pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat waże 54 kilo przeprowadzam cykl kreatyny i przez tydzien prowadze codziennie 20 minutowy trening:Cwiczenia na bicebs jedna seria 10 razy 2 kilogramowym hantlem i 2 serie po 12 razy 4 kilogramowym hantlem ;Cwiczenia na triceps: 7 razy 2 kilowym hantlem i 2 serie po 7 razy czterokilowym hantlem;Cwiczenia na barki 10 razy hantlem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-08-30 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystartowac mocniej, dajac na poczatku wieksza dawke - wystartowac mocniej ladujac krotki estr na poczatku (albo orale), poki sie nie rozwinie dluzszy - wszystko jedno, byle szybciej sie to zaczelo krecic - nie warto, wiecej roboty niz korzysci z tego, lepiej zrobic 3tyg dluzszy cykl prosze o opinie osob, ktore w praktyce korzystaly z frontloadu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2007-09-10 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy--> cel MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Czasami basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Jest-białkowa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Ostrowia,kreatyna Vitalmax(ale to dopiero za 2 tyg.mój pierwszy cykl to będzie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-02-05 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)